Aujourd'hui nous allons traier d'un sujet qui me passionne mais qui peut être très douloureux pour certains... Les crampes nocturnes!!!
Alors, pour résoudre ces petites douleurs pointues qui surviennent en plein milieu de la nuit voici ce que vous pouvez faire...
*Mettre au fond du lit un morceau de véritable savon de Marseille et normalement les crampes disparaissent au cours de la nuit.
* Ou bien mettre un aimant de taille moyenne à l'extrémité du lit, cela donnera les mêmes résultats...
*Pour les crampes au pied ou au mollet, poser le pied sur du carrelage froid et marcher sur la pointe des pieds.
*Enfin on peut aussi masser le muscle contracté avec de l'huile d'olive dans laquelle auront macéré, au bain-marie, des fleurs de camomille (que vous dvez bien entendu avoir chez vous comme tout être normalement constitué!!!...lol...)
Voilà , je n'ai rien trouvé pour les bras cassés mon petit David, désolé...
